うつ病と双極性障害の栄養について みなさんこんにちは。 三鷹駅こころえがおクリニックの山田佳幸です。当院はJR中央線　三鷹駅南口徒歩３分の東京都多摩地区にある精神科・心療内科を標榜しているクリニックです。三鷹市、武蔵野市の方をはじめ、周辺の市区町村の方や、神奈川県、埼玉県などからも来院いただいております。 今年は昨年以上に暑いですね。 私は昨年さぼっていたジョギングを再開しましたが、その影響等で少し日焼けしております（何人かの患者さんにも突っ込まれました）。 ...

統合失調症における栄養について みなさんこんにちは。 三鷹駅こころえがおクリニックの山田佳幸です。当院はJR中央線　三鷹駅南口徒歩３分の東京都多摩地区にある精神科・心療内科を標榜しているクリニックです。三鷹市、武蔵野市の方をはじめ、周辺の市区町村の方や、神奈川県、埼玉県などからも来院いただいております。 春になり、今年は桜もいつもより長くみることができました。 4月は進学や新天地でのお仕事をされる方が多く、出会いと別れの時期ですね。私のクリニックでも...

精神疾患における栄養素やサプリメントについて（総論） みなさんこんにちは。 三鷹駅こころえがおクリニックの山田佳幸です。当院はJR中央線　三鷹駅南口徒歩３分の東京都多摩地区にある精神科・心療内科を標榜しているクリニックです。三鷹市、武蔵野市の方をはじめ、周辺の市区町村の方や、神奈川県、埼玉県などからも来院いただいております。 新年あけましておめでとうございます。 ２０２５年はへび年ですね。 小ネタになりますが、WHOや医師会、大学病院などの大き...

睡眠について みなさんこんにちは。 三鷹駅こころえがおクリニックの山田佳幸です。当院はJR中央線　三鷹駅南口徒歩３分の東京都多摩地区にある精神科・心療内科を標榜しているクリニックです。三鷹市、武蔵野市の方をはじめ、周辺の市区町村の方や、神奈川県、埼玉県などからも来院いただいております。 三鷹駅周辺は精神科・心療内科関連のクリニックがたくさんあります。 先日、どのくらいあるかと思い、ネットで調べてみました。 なんと僕が開業した頃（2021年10...

自律神経について みなさんこんにちは。 三鷹駅こころえがおクリニックの山田佳幸です。当院はJR中央線　三鷹駅南口徒歩３分の東京都多摩地区にある精神科・心療内科を標榜しているクリニックです。三鷹市、武蔵野市の方をはじめ、周辺の市区町村の方や、神奈川県、埼玉県などからも来院いただいております。 ようやく春らしい気候になってきましたね。私は満開の桜も好きですが、すこし桜が散り始める頃も好きです。 桜も咲き、新しい選択をする方や、進学する方、...

生活リズム表について みなさんこんにちは。三鷹駅こころえがおクリニックの山田佳幸です。当院はJR中央線　三鷹駅南口徒歩３分の東京都多摩地区にある精神科・心療内科を標榜しているクリニックです。三鷹市、武蔵野市の方をはじめ、周辺の市区町村の方や、神奈川県、埼玉県などからも来院いただいております。 東京も雪がすごいですね。雪が降ると、三鷹駅からクリニックに行くまでの道路は日が当たりにくいので、歩道がアイスバーン状態になります。 皆様来院される際は足元に十分な注意...

身体症状症について みなさんこんにちは。 三鷹駅こころえがおクリニックの山田佳幸です。当院はJR中央線　三鷹駅南口徒歩３分の東京都多摩地区にある精神科・心療内科を標榜しているクリニックです。三鷹市、武蔵野市の方をはじめ、周辺の市区町村の方や、神奈川県、埼玉県などからも来院いただいていおります。 だいぶ時間が空いてしまいました。すっかり季節は冬になり、空気が澄んで、気持ちよい時期ですね。 本当は生活記録表や自律神経についてブログを作成しようと思っていたのですが、地...

抗不安薬の副作用について みなさんこんにちは。 三鷹駅こころえがおクリニックの山田佳幸です。当院はJR中央線　三鷹駅南口徒歩３分の東京都多摩地区にある精神科・心療内科を標榜しているクリニックです。三鷹市、武蔵野市の方をはじめ、周辺の市区町村の方や、神奈川県、埼玉県などからも来院いただいていおります。 関東もようやく梅雨が明けましたね。梅雨時期もだいぶ暑かったので、この先が心配です。先日長野の実家から持ってきた山椒の木が猛暑のため、枯れてしまいました。涼しくなったらもう...

睡眠薬の副作用について みなさんこんにちは。 三鷹駅こころえがおクリニックの山田佳幸です。 当院はJR中央線　三鷹駅南口徒歩３分の東京都多摩地域にある精神科・心療内科のクリニックです。三鷹市、武蔵野市の方をはじめ、周辺の市区町村の方や、神奈川県、埼玉県などから来院を頂いています。 花粉がようやく収まってきました。 話がずれてしまいますが、医師は自分に必要な薬を処方することはできません。保険診療をする際に決まっているルールだからです。 ですので、花粉...

注意欠如多動症（ADHD）で使用する薬剤の副作用について みなさんこんにちは。 三鷹駅こころえがおクリニックの山田佳幸です。 当院はJR中央線　三鷹駅南口徒歩３分の東京都多摩地域にある精神科・心療内科のクリニックです。三鷹駅は北口は武蔵野市、南口は三鷹市と線路を挟んで市が異なるため、三鷹市の方だけでなく武蔵野市からも受診する方もたくさんいらっしゃいます。 桜も咲き、（花粉さえなければ）よい季節になってきましたね。WBCも大谷選手やヌートバー選手が大活躍中ですね。優勝目...